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Ratgeber

15. Juni 2013

seniorensport seniorenfitness"Das ist doch nichts mehr in meinem Alter", ein Spruch zum Thema Sport - leider allzu oft gehört. Denn genau das Gegenteil ist der Fall. Gerade mit zunehmendem Alter sind regelmäßige Bewegung und sportliche Betätigung von zentraler Bedeutung. Nicht von ungefähr kommt der Spruch "Wer rastet der rostet".

Bewegung ist einer der Schlüssel, um auch im höheren Lebensalter gesund zu bleiben und sein Leben möglichst lange selbständig führen zu können. Letztlich sorgt sie nicht nur für ein besseres Wohlbefinden, sondern erhöht durchaus unsere Lebensqualität. Auch wer bisher keinen oder seit längerem keinen Sport mehr betrieben hat, kann damit auch noch im Alter anfangen und so die drei wesentlichen Bausteine Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft trainieren.

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01. Juni 2013

Smartphone-Besitzer sollten bei empfangenen SMS besondere Vorsicht walten lassen. Seit neuestem erhalten Besitzer von Android-Smartphones gefälschte Bank-Kurznachrichten. Diese sind mit einem Link versehen, hinter denen sich ein mTAN-Trojaner verbirgt.

Bislang kam der Eindringling über den E-Mail Versand. Doch seitdem Hacker erneut auf das Google-Androidsystem zugreifen, sollten deren Besitzer besonders auf der Hut sein. So warnt das Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) vor gefährlichen Bank-SMS, die seit kurzem im Umlauf sind.

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15. Mai 2013

Der Bundesverband Medizintechnologie (BVMed) hat eine neue Informationsbroschüre zum Thema „Empfehlung für die Versorgung von tracheotomierten Patienten“ veröffentlicht. Der Leitfaden, der vom BVMed-Fachbereich Tracheostomie / Laryngektomie erarbeitet wurde, bietet auf 44 Seiten nützliche Informationen und praktische Tipps für Mitarbeiter von Pflegediensten, Betroffene und Angehörige.

Die wachsende Zahl tracheotomierter Patienten im stationären und ambulanten Bereich stellt Ärzte und Pflegekräfte vor große Herausforderungen. Maßnahmen der modernen Intensivmedizin sowie verbesserte chirurgische Verfahren der Behandlung von Kopf-Hals-Tumoren erfordern in steigendem Umfang die Anlage eines Tracheostomas zur Optimierung der Beatmung und zur Sicherung der Atemwege. Bestehen die Indikationen zur Tracheotomie über den Zeitraum der Akuterkrankung fort, muss ein Patient längerfristig mit Hilfsmitteln wie Trachealkanülen versorgt werden.

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01. Mai 2013

zahnbuerste zahnpastaDie Stiftung Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP) hat in Zusammenarbeit mit der Bundeszahnärztekammer einen Online-Ratgeber zur täglichen Mund- und Zahnhygiene entwickelt. Der Praxisleitfaden soll sowohl den Pflegebedürftigen als auch den pflegenden Angehörigen die tägliche Mund- und Zahnhygiene erleichtern.

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