Anti-Aging-Programme haben zurzeit Hochkonjunktur. Dabei stellt sich auch die Frage: „Kann man sich jung essen?“ Eine abwechslungsreiche und dem Bedarf entsprechende Ernährung ist in jedem Lebensalter eine der wichtigsten Voraussetzungen für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Gesundheit und Leistungsfähigkeit können allerdings im fortgeschrittenen Alter durch Fehlernährung (zu viel Kalorien, Fett und Alkohol sowie Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen) weitaus stärker beeinträchtigt werden, als dies in jüngeren Jahren der Fall ist (ohne zu vergessen, dass sich diese Fehler dann in späteren Jahren bemerkbar machen).

Besonders während der Wintermonate ist es wichtig, die Wohnung und das Haus gut zu lüften. Denn durch richtiges und ausreichendes Lüften wird man nicht nur mit frischer Luft belohnt, sondern auch die Schimmelbildung wird in den Räumen verhindert.

Daher ist richtiges lüften genauso wichtig wie richtiges heizen. Überall im Haus entsteht Feuchtigkeit, beim Kochen in der Küche, beim Duschen im Badezimmer, beim Wäschetrocken im Keller oder einfach nur durchs eigene Schwitzen. Um gesundheitsgefährdenden Schimmel keinen Nährboden zu bieten muss diese Feuchtigkeit aus den Fenstern raus.

An Demenz Erkrankte handeln oft anders als erwartet. Wenn Überblick und Orientierungsvermögen verloren gehen und das eigene Handeln nicht mehr richtig eingeschätzt werden kann, können Schäden (Personen- oder Sachschaden) oftmals nicht mehr vermieden werden.

Die Gefahr ist allgegenwärtig: So vergessen Betroffene das Wasser abzustellen, lassen den Herd an, erinnern sich nicht daran, das Bügeleisen auszuschalten oder laufen in einem unbeobachteten Augenblick aus dem Haus und auf die Fahrbahn und verursachen womöglich einen Verkehrsunfall.