Wenn es darum geht, dem geistigen Verfall vorzubeugen, sind eine ausgewogene Ernährung sowie eine körperliche und geistige Aktivität gängige und allgemeine Empfehlungen. Jeder vergisst mal was, sei es die PIN-Nummer oder der Name eines Bekannten. Panik sollte keiner bekommen. Es handelt sich dabei um normale Erinnerungslücken die jedem einmal passieren. Doch mit zunehmendem Alter nehmen diese Erinnerungslücken oftmals zu. Das liegt an dem Umstand, dass das Gehirn langsam aber sicher an Substanz verliert.

Nicht nur unsere Haut braucht im Sommer Schutz – auch unsere Augen müssen vor den gefährlichen UV-Strahlen geschützt werden. Langfristige und bleibende Schäden durch ultraviolette Strahlen an Linse und Netzhaut, die das Sehvermögen beeinträchtigen, sind nicht nur schmerzlos sondern machen sich erst nach einigen Jahren bemerkbar.

Umso wichtiger ist es sich bei Sonnenschein nicht nur mit einer guten Sonnenmilch einzucremen, sondern auch die Augen mit einer guten Sonnenbrille optimal zu schützen. Letztlich reagieren diese 20-fach sensibler auf die ultravioletten Strahlen als unsere Haut.

Der Sommer steht vor der Tür und es wird Zeit für luftige Kleidung. Die Winterkleidung kann endlich in den Schrank verstaut werden, sodass Platz für die neuen Sommertrends entsteht. Doch was sind eigentlich die Fashiontrends für Senioren?

Dieser Sommer gibt einiges her, so viel steht fest. Wir haben genug von tristen Kleidern und dicken Jacken. Deswegen haben wir die schönsten Trendteile des Sommers gesucht und gefunden. Tragbare Kleidung mit dem gewissen Etwas machen jede Seniorin zum Hingucker in der Stadt und im Urlaub.