Unterwegs erreichbar sein – das möchten ältere Leute genauso wie junge. Doch wenn eines Tages die Augen, das Gehör oder die Motorik nachlassen, können konventionelle Handys zur Herausforderung werden.

Fritz ist unzufrieden. Für viel Geld hat er sich ein teures Mobiltelefon geleistet, welches ihm von seinem Sohn empfohlen wurde. Eines mit dem man Fotos machen kann, Musik hören und falls man möchte auch ins Internet gehen kann. Schnickschnack, die Fritz nicht braucht und haben möchte. Eigentlich wollte der 78-Jährige nur telefonieren und im Notfall schnell Hilfe rufen können. Aber genau das kann er jetzt nicht, weil das neue Handy für ihn viel zu kompliziert ist.

Dass Sport und Bewegung gesund sind ist allgemein bekannt. Ebenso, dass sich der menschliche Körper seinen körperlichen Belastungen individuell anpasst. Über Bewegung kann man Muskulatur aufbauen und über die Belastung die Knochen stärken. Denn bei jeder Bewegung üben die Muskeln einen Reiz auf die Knochen aus, wodurch der Knochenaufbau aktiviert wird. Durch diese Beanspruchung nehmen die Muskel- und Knochenmasse zu.

Nichts kann einem den Urlaub oder einen Ausflug – zumindest die An- und Abreise – ganz schön vermiesen, als wenn der Weg dorthin bereits zur Tortur wird. Schwindel, manchmal auch Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme, Übelkeit bis hin zum Erbrechen können jeden treffen.